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火箭晒卡佩拉训练视频:重型杠铃+拳击练习,周琦真该反思一下

发布时间:2019-09-24 23:09 类别:球队资料库

火箭晒卡佩拉训练视频:重型杠铃+拳击练习,周琦真该反思一下

随着NBA休赛期接近尾声,很多球员也是投入到了新赛季的备战当中,其中就有包括火箭球员卡佩拉!在今年休赛期期间,卡佩拉曾离开火箭前往欧锦赛打过一段时间,而目前征程结束,所以他也是回到了火箭进行训练!而在近期,卡佩拉也是晒出了个人的训练照,从照片中可以看出,卡佩拉在身体上也是强壮许多,而且所训练的一些内容,也算是非常拼了!

在刚进入NBA的时候,卡佩拉的体重是在230磅左右,所以在和其他球员对抗的时候,可能会有些力不从心!但是经过几个赛季的磨炼后,卡佩拉目前的体重也是来到240磅,也就是大约109公斤左右,篮下也是不畏惧对抗,并且每个赛季在个人数据上都有所提升,所以卡佩拉也是目前火箭最信赖的内线球员!

尽管上赛季和勇士的系列赛当中,卡佩拉的表现并不出色,但是依然可以场均打出16.6分+12.7篮板的数据,但是火箭依然选择信赖卡佩拉,所以休赛期也是没有选择交易他。而从近期所晒出的视频中,可以看到卡佩拉期间进行了拳击练习,此前火箭球队的核心哈登也有练过,除此之外,卡佩拉还进行了负重杠铃深蹲和核心力量的练习,而且所用的重量也是不小,就可以看出卡佩拉对于训练的严谨态度!

而相比较下,周琦或许真应该反思一下了!他也曾在火箭待过1个多赛季,但是在身体素质上的提升却并不明显,而且此前有网友也是晒出了周琦硬拉的视频,所用的杠铃都是最小号的,所以也是被很多人所吐槽!如果周琦对待训练的态度可以和卡佩拉一样,估计他的身体素质现在也至于那么差吧。